Caroline Benchut
Il fait beau, il fait chaud, et les températures vont atteindre les 38 degrès dans les jours à venir. TotalEnergies vous donne quelques conseils pour rester au frais sans faire de folies avec votre consommation d'énergie.
C’est le moment d’abandonner votre chauffe serviette et votre sèche-linge qui sont très énergivore. En extérieur si vous avez un jardin ou fenêtres ouvertes, avec ce beau temps, vos lessives sécheront en à peine quelques heures et sentiront bon l'air frais et le soleil.
Lorsqu’il fait chaud, vous avez tout intérêt à fermer vos volets la journée, surtout si vous êtes exposés plein soleil. Cela vous permettra de ne pas laisser entrer la chaleur et de garder votre intérieur frais sans utiliser la clim pendant les jours où la chaleur est encore supportable. En revanche, n’hésitez pas à aérer la nuit pour profiter de l’air frais et renouveler l’air de votre logement.
En buvant régulièrement de l’eau et en changeant vos menus. Quand on a chaud, on a rarement envie de raclette (ça arrive et on ne juge pas). Et ça tombe bien : c’est l’occasion idéale pour se rafraîchir en mangeant des fruits et légumes de saison et gorgés d’eau, tout en laissant au repos vos appareils électroménagers.
Couper des courgettes, des concombres et des avocats en lamelles. Y ajouter des quartiers de pamplemousse pelés. Récupérer le jus et mélanger avec un peu d’huile d’olive, de vinaigre, de sel, de poivre, de basilic et de quelques cranberries. Mélanger de tout et déguster frais !
En hiver, on n’a pas tellement envie d’aller plonger ses mains dans la glace de son congélateur. Et puisque les températures deviennent plus douces, c’est le moment de s’y atteler. Idéalement, vous devez dégivrer votre congélateur tous les 3 mois afin d’éviter les dépenses énergétiques inutiles. Avec seulement 3 millimètres de givre, votre congélateur va entraîner une surconsommation de 30%.
En suivant ces conseils, vous pourrez rester au frais une bonne partie de l’été, tout en faisant des économies d’énergies qui seront bénéfiques pour ma facture d'électricité et de gaz, et pour la planète !
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